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Rainer Lind Malerei

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10 SUPER TRICKS
 
I’ll try to eat 5 smaller meals instead of three large meals everyday.

I intend to not eat more than one portion of sweet or nibbles a day. I’ll eat these not in between times but as a pudding at a meal-time.

I find it easier to not eat sweet things if I have “reserve supplies” handy ( e.g. a small apple) if I suddenly get very hungry (e.g on the way home from school).

If I’m angry, I’ll try to work off my anger before I eat something. If I‘m upset, I’ll try to do something different first of all which is fun, before I get myself something to eat.

I’ll try at home to always eat in a set place. During eating, I’ll do nothing else (e.g. watch TV), but let myself taste the food.

I’ll only put small portions on my plate.

I’ll make an effort to chew thoroughly and eat slowly, then I’ll enjoy my food more.

If I want to say something, then I’ll take a break from eating. It is not only impolite to speak with your mouth full, but also tempts you to eat more than you actually need.

Every time before I take a new portion, I’ll take a small break from eating (this is a good opportunity to speak). In between times, I’ll drink something and then ask myself again: “Am I really still hungry?”

I’ll make an effort not to eat any more after 7pm.

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SUPER TRICKS

I’ll try to eat 5 smaller meals instead of three large meals -->>
 
Tips for parents

Your son or daughter is overweight. Many parents wonder what they -->>
 
Against boredom

Many children and young people find it difficult to play -->>
 
Being weighed

Everyday experience teaches us that an outsider can possibly have -->>
 
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Ich, Häsin

Trautlinde, das lautlose Kind, vermischt die Zeiten wie Karten in einem Spiel. Sie spielt mit Dem, was sich von Anbeginn an so schweigsam verhält. Langsam wird ein Geschehen, wird ein Herbst und ein Winter. Zugleich wird es ein Traumbild aus Schnee, ein Trugbild in den Strassen der Nacht.

Linni Lind

Es gibt verlorene Stunden - eine Reise durch die Augen des Kindes, eine Reise durch die Wünsche der Greisin, eine Reise durch Elfen im Wald, durch Bilder von Rainer Lind, durch Geister und Berggipfel, Täler und Nebel, viel Nebel. Durch Schnee, den man nur riecht, durch eine Ehe, von der man nur träumt. In der Mitte die Frau, die du suchst? Und dann bist du am Ziel? Ein Geisterschloss auf Säulen im Wasser!

Zum Ende endlich das entsetzliche Feuer, das alles, was wahr war, wieder verbrennt, das aber den Weg vor dir frei räumt. Ein wenig verrückt scheint das alles zu sein, aber du steckst als kleiner Mensch selbst zwischen den Zeilen, so, wie ein Schmetterling, der sich in seinem Kokon für eine Weile verhängt. Die Biografie einer Frau, die nicht weiß, wo sie ist, sie verstrickt dich in eine Welt, die nicht wahr ist.

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EUR 18,90
Taschenbuch
Verlag: edition nove (10. Oktober 2008)
www.editionnove.de
Sprache: Deutsch
21 Abbildungen / schwarz / weiß
ISBN-10: 3852514339
ISBN-13: 978-3852514338

www.linnilind.de